منتدى تعليمي إبتدائي - إعدادي - ثانوي - للمعلم والطالب |
المواضيع الأخيرة | » أدعية الامتحاناتالسبت يناير 27, 2024 10:42 pm من طرف faridaahmed» 9 نصائح مهمة تساعدك في عمل بروفايل للشركة الخاصة بكالثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:14 am من طرف منة اجادة» خصومات لا تعوض على عمل بروفايل شركة من "سايت أب"الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 9:50 am من طرف منة اجادة» هل تحتاج إلى مساعدة في تصميم بروفايل شركتك؟الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 9:19 am من طرف منة اجادة» ماذا توفر لك "سايت أب " أفضل شركة لكتابة محتوى تعبئة المواقع ؟الثلاثاء ديسمبر 05, 2023 8:55 am من طرف منة اجادة» خدمة أفضل شركة كتابة بروفايل جذاب وإبداعي مع ’’سايت أب’’الأربعاء نوفمبر 29, 2023 2:22 pm من طرف منة اجادة» أفضل تصميم متجر إلكتروني : نافذتك لزيادة عملائكالأربعاء نوفمبر 29, 2023 1:51 pm من طرف منة اجادة» أفضل تصميم متجر إلكتروني : نافذتك لزيادة عملائكالأربعاء نوفمبر 29, 2023 1:28 pm من طرف منة اجادة» "إجادة" أقرب مكتب ترجمة معتمد لترجمة أوراقكالأربعاء نوفمبر 29, 2023 11:25 am من طرف منة اجادة» "إجادة" أفضل مكتب ترجمة الصور في السعوديةالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 1:35 pm من طرف منة اجادة» خصومات من أفضل مكتب ترجمة عقود الزواج انتهزها الآنالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 1:13 pm من طرف منة اجادة» "إجادة" أقرب مكتب ترجمة معتمد لترجمة أوراقكالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 12:58 pm من طرف منة اجادة» أهمية تصميمات الجرافيك من" سايت أب " أفضل شركة تصميم جرافيكالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 12:39 pm من طرف منة اجادة» ارفع موقعك على الإنترنت مع خدمات استضافة المواقع من "سايت أب"الثلاثاء نوفمبر 28, 2023 11:42 am من طرف منة اجادة» 7 فوائد توفرها أفضل شركة سيو بقطرالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 11:21 am من طرف منة اجادة |
|
| | الديتوكس للتخلص من سموم الجسم وثبات الوزن | |
| كاتب الموضوع | رسالة |
---|
هنا جلال المدير
عدد المساهمات : 24470 نقاط : 64474 السٌّمعَة : 8 تاريخ التسجيل : 18/12/2012
| موضوع: الديتوكس للتخلص من سموم الجسم وثبات الوزن الأربعاء مارس 05, 2014 2:32 pm | |
| نظام الديتوكس للتخلص من سموم الجسم وثبات الوزن ك ثير ما ننشغل فى البحث عن أحدث الطرق الغذائية المفيدة للجسم، التى تمنحه الحيوية والنشاط، وذلك للحصول على جسم رشيق وصحة أفضل.
تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية النوعية، عند اتباع الأنظمة الغذائية العديدة للتخلص من الوزن الزائد، قد يصاحب الجسم بعض الثبات فى الوزن، وهذا من أهم أسباب اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة.
وأضافت أخصائية التغذية، أنه يوجد نظام غذائى يساعد الجسم فى التخلص من الوزن الزائد والسموم الموجودة فيه، وأيضا ثبات الوزن، وهو (نظام الديتوكس). وتقدم أخصائية التغذية ( نظام الديتوكس): قبل الإفطار بساعة: فنجان قهوة بحليب خالى الدسم. الإفطار: 4ملاعق جبن لايت + شريحة بطيخ أو 1 ثمرة كانتلوب. قبل الغداء بنص ساعة: كوب شاى أخضر بنعناع. الغداء: 4ملاعق أرز أو ربع رغيف + 6ملاعق سبانخ ...أو 6ملاعق فاصوليا + سلطة ربع رغيف ...أو عدد 2 سمكة مشوية + سلطة + 4ملاعق أرز. قبل العشاء بنص ساعة: كوب شاى أخضر بنعناع. العشاء: 2 بيضة مسلوقة +1 ثمرة تفاح ويفضل الأخضر. وتنصح "علا" بأنه عند اتباع هذا النظام يجب شرب 2 لتر من الماء يوميا، والإكثار من أكل الخضروات.
|
| | | |
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|