التعامل مع الآخرين هو الطريق لفهم شخصيتك

التعامل مع الآخرين هو الطريق لفهم شخصيتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فن التعامل مع الاخرين

قد يصعب علي الشباب فهم أنفسهم جيدا ، مما يجعلهم غير قادرين
على تحديد أهدافهم ووقوعهم عرضه للاكتئاب ، وللتعرف على النفس وفهم الذات ،
يقول الدكتور تامر جمال أخصائي التوجيه النفسي ومدير مركز إشراق
للاستشارات النفسية هناك ثلاث طرق أساسية حتى يستطيع الفرد فهم ذاته.

الطريقة الأولى تكون من خلال الاختبارات المقننة ، والطريقة
الثانية تكون عن طريق المختص في المجال النفسي ، أما الطريقة الثالثة وهي
الأكثر شيوعا تكون عن طريق التعامل مع الآخرين مثل الزوج أو الزوجة أو
الأصدقاء أو المقربين من الفرد نفسه وتوجيه الانتقادات لهذا الشخص ومنها
يستطيع التعرف عما بداخله وإصلاحه وتحديد اتجاهاته .

ويضيف : الهدف من فهم الذات هو الوقوف على نقاط القوة والضعف
الحقيقية ويشمل أيضا فهم حاجات الفرد وإشباعها ودوافعه وتهذيبها والميول
الهوايات وممارستها ، فبسبب سرعة الحياة وكثرة الأعمال تنازل البعض عن
ممارسة هواياتهم وهذا ما يجعله يدخل بعد فترة قليلة في حالة اكتئاب واحتراق
نفسي .

فهم الذات يساعد على إدارة الذات ، وقد يساعد على فهم الآخرين
وإدارة العلاقة معهم ، وهذا يأتي بالتدريب على الاتصال الفعال وتأمل الذات .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» س و ج.. الدليل الكامل لفهم قرار "تعويم الجنيه" فى مصر وتأثيراته
» مهارات التواصل مع الآخرين
» تعلم تحمل أذى الآخرين
» أسعد نفسك وأسعد الآخرين
» الطريق الى قلب زوجك .