للشبابــ و فكــرة التذخيــن

بسـم الله الرحمـن الرحيـم و السـلام عليكـم و رحمـة الله و بركاتـه إن الحمد لله نحمد و نستعينه
و نستغفره و نستهديه و نعود به تعالى من شرور انفسنا و من سيئات اعمالنا ثم اما بعد:

يسرني ان اضع بين طيات منتدانا الغالي موضوعي الأول حول التذخين لانه بصراحة مشكل يثسر إشمئزازي فكم من ضحية قد حياته بسبب تلك السيجارة الخبيثة و المشكل الاكبر أن التذخين لم يعد مقتصرا بالكبار فط بل الاطفال أيضا لهم دورهم التذخين بل و النساء أيضا. يقول احد الشعراء عجبت لطفل بسيجارة يترجل ///// و لا يعلم ان الرجولة اخلاق تدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة، غالبًا ما تكون هذه المادة هي التبغ، حيث يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. وتتم هذه العملية في المقام الأول باعتبارها ممارسة لتروح النفس عن طريق استخدام المخدر، حيث يَصدر عن إحتراق المادة الفعالة في المخدر، مثل النيكوتين مما يجعلها متاحة للامتصاص من خلال الرئة وأحيانا تتم هذه الممارسة كجزء من الطقوس الدينية لكي تحدث حالة من الغفوة والتنوير الروحي. وتعد السجائر هي أكثر الوسائل شيوعًا للتدخين في الوقت الراهن، سواء كانت السيجارة منتجة صناعيا أو ملفوفة يدويًا من التبغ السائب وورق لف السجائر. وهناك وسائل أخرى للتدخين تتمثل في الغليون، السيجار، الشيشة، والبونج "غليون مائي". إن التذخين يترك أثرا تراكميا في جسم المذخن إذ يزداد يوما بعد يوم فلا تظهر أعراضه فجأة, و لكنها تظهر حتما بإستمرار التذخين. و إذا ما ظهرت يصبح علاجها صعبا بل و مستحيلا في بعض الحالاتو هذا يتوقف على مدة التذخين و عدد السجائر المستهلكة يوميا وطريقة التذخين إضافة إلى حالة الذخن و حالته الصحية. و نظرا لأن معظم الذخنين يبدؤون في سن مبكرة فقد تمر سنوات طويلة قبل ظهور اعراض المرض عليهم فيظنون ان صحتهم لم تتأثربالتذخين, و لكن هذا غير صحيح فكل سيجارة يذخنونها تترك أثرها في الجسم و تنقص العمر المفترض للمذخن. أغلب المذخنين يذخنون لأسباب تافهة كانه يجد اللذة في تلك السيجارة او ربما تبعده عن مشاكل و هموم الدنيا, و هناك من يذخن لأنه يظن أن تلك السيجارة بين الأصبعين سبب لرجولته و قوته . التدخين مضر بالصحة، مسبب لكثير من الامراض, وهو قتل بطيء للنفس، والله تعالى يقول: (ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما) وهو حرام، لأن ضرره لايقتصر فقط على الشخص المدخن و إنما يتعدى إلى من يجالسه، فيشركه في التدخين رغما عنه، ويسبب أضرارا فادحة للنفس والآخرين ، والحديث النبوي يقول: «لا ضرر ولا ضرار». و يقول أيضا «لقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : إياكم ومحقرات الذنوب فإنهن يجتمعن على المرء حتى يهلكنه....» دوافع التدخين أجريت دراسة في جامعة ساوثهاميتون في بريطانيا عن أسباب التدخين تبين أن بعض العوامل المؤدية إلى ممارسة التدخين بوجه عام هي 1- تقليل الاثار العصبية والتغلب على التعب في تصور المدخن 2- إرتخاء العضلات والشعور بالارتياح بعد التدخين 3- التدخين الانفرادي وذلك حينما يحلو للفرد تدخين السيجارة بعيدا عن أعين الاخرين 4- التدخين المصاحب لحدث من الاحداث مثل التدخين بعد تناول الطعم أو خلال إحتساء الشاي أو القهوة 5- التدخين كبديل غذائي لان التدخين يقلل من شهية المدخن وبذلك يقل إستهلاكه من الغذاء 6- التدخين الاجتماعي وهو التدخين مع مجموعة من الاصدقاء والرفقاء خاصة في المناسبات 7- التدخين لزيادة الثقة بالنفس هذه بعض الاسباب والدوافع وهي مفتاح الحلول بإذن الله فابحث أخي المدخن عن النقص وحاول علاجه. هذه بعض الأسئلة النقاشية حول الموضوع - هل تذخن ؟ و ما السبب الذي دفعك لذلك إذا كان جوابك نعم ؟ -ما هى افضل وسيلة للاقلاع عن التدخين؟ - في نظرك ما الوسائل التي يجب علينا محاربة هذه الآفة بها ؟