منتدى تعليمي إبتدائي - إعدادي - ثانوي - للمعلم والطالب
 
الأحداثالرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

المواضيع الأخيرة
» أدعية الامتحانات
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالسبت يناير 27, 2024 10:42 pm من طرف faridaahmed

» 9 نصائح مهمة تساعدك في عمل بروفايل للشركة الخاصة بك
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 05, 2023 10:14 am من طرف منة اجادة

» خصومات لا تعوض على عمل بروفايل شركة من "سايت أب"
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 05, 2023 9:50 am من طرف منة اجادة

» هل تحتاج إلى مساعدة في تصميم بروفايل شركتك؟
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 05, 2023 9:19 am من طرف منة اجادة

» ماذا توفر لك "سايت أب " أفضل شركة لكتابة محتوى تعبئة المواقع ؟
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 05, 2023 8:55 am من طرف منة اجادة

» خدمة أفضل شركة كتابة بروفايل جذاب وإبداعي مع ’’سايت أب’’
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 29, 2023 2:22 pm من طرف منة اجادة

» أفضل تصميم متجر إلكتروني : نافذتك لزيادة عملائك
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 29, 2023 1:51 pm من طرف منة اجادة

» أفضل تصميم متجر إلكتروني : نافذتك لزيادة عملائك
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 29, 2023 1:28 pm من طرف منة اجادة

» "إجادة" أقرب مكتب ترجمة معتمد لترجمة أوراقك
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 29, 2023 11:25 am من طرف منة اجادة

» "إجادة" أفضل مكتب ترجمة الصور في السعودية
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 1:35 pm من طرف منة اجادة

» خصومات من أفضل مكتب ترجمة عقود الزواج انتهزها الآن
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 1:13 pm من طرف منة اجادة

» "إجادة" أقرب مكتب ترجمة معتمد لترجمة أوراقك
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 12:58 pm من طرف منة اجادة

» أهمية تصميمات الجرافيك من" سايت أب " أفضل شركة تصميم جرافيك
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 12:39 pm من طرف منة اجادة

» ارفع موقعك على الإنترنت مع خدمات استضافة المواقع من "سايت أب"
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 11:42 am من طرف منة اجادة

» 7 فوائد توفرها أفضل شركة سيو بقطر
وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 28, 2023 11:21 am من طرف منة اجادة


شاطر
 

 وجبة إفطار رمضاني لايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هنا جلال
المدير
المدير
هنا جلال

عدد المساهمات : 24470
نقاط : 64474
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 18/12/2012

وجبة إفطار رمضاني لايت  Empty
مُساهمةموضوع: وجبة إفطار رمضاني لايت    وجبة إفطار رمضاني لايت  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 01, 2014 12:22 am

وجبة إفطار رمضاني لايت
ممبار وشوربه كوسه وفراخ بصوص الزبادي والمسترده وسلطه فلفل ألوان 


- الممبار:
 الحشوه رز أسمر وشبت وبقدونس وطماطم مقطعين وبصل مبشور وتوابل وملح.. وبعد مايتحشي أسلقيه تلت ساعه.. وبعدين أنشليه ورصيه في صينيه وعلي فرن هادي وهو سخن كده لغايه ما يتحمر ويكمل تسويه

- شوربه الكوسه :
 أسلقي الكوسه وبعد ما تهدا أضربيها في الخلاط بميه السلق بتاعتها وعلي النار تاني مع بودره الثوم ورشه قرفه وملح وفلفل اسود وممكن تزويديلها ميه لغايه ما تخليها بالتقل إللي تحبيه

- الفراخ :
 صدور او أوراك فراخ مغسوله ومنقوعه في خل وليمون وبهارات وفلفل اسود وبصل مبشور من قبلها بيوم.. ومتشوحه في طاسه تيفال وبعدين حطيلها خليط من الزبادي اللايت والمسترده بسيط وبودره الثوم بحيث يغطيها وعلي نار عاليه لغايه ما تغلي وبعدين هددي النار وغطيها وسيبيها تستوي والصوص يقل ويتقل

- وسلطه الفلفل :
فلفل ألوان مقطع طويل وعليه دريسنج عباره عن معلقه مايونيز لايت علي زبادي لايت ونقطه عسل نحل


 belnga7 w twfek 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hanagalal.ahlamontada.com
 
وجبة إفطار رمضاني لايت
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بيتزا مارغاريتا لايت
» لوجبة إفطار سريعة ..مقلوبة الفراخ بالبطاطس
» وجبة " اللامحالة" في رجيم اللقيمات
» إغفال وجبة الإفطار يؤدي إلى البدانة
» وجبة غذاء فاخرة روستو اللحمة بالبيض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هنا جلال التعليمية :: المنتديات العامة و الأرشيف :: الصحة والتغذية والرشاقة :: علاج السمنة والنحافة-
انتقل الى: